Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
fabulator fabulator • 9. decembra 2024 o 6:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeThe first training for AMR

🇨🇿 (ENG below 👇)
Tak začínám s tréninkem :) Nemohl jsem dát nic ostřejšího, protože mě pořád bolí stehna, snad to do středy povolí. Tepovka pořád trochu nízko. Poctivě jsem celou cestu papal sušené banány.

🇬🇧
Starting training now :) Couldn’t push too hard because my thighs are still sore—hopefully, they’ll loosen up by Wednesday. Heart rate is still a bit low. I diligently munched on dried bananas the whole way.

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,3 km
schedule Čas
03:00:10
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 42,6 km/h
Výkon 192 W 425 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 2 333 kcal
directions_bike Bicykel: Kalibr

directions_bike Posledné aktivity bikera

fabulator fabulator • 27. februára 2026 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na přednášku

trending_up 28,4 km
schedule 01:29:25
landscape 377 m
fabulator fabulator • 27. februára 2026 o 22:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z přednášky

trending_up 29,3 km
schedule 01:14:07
landscape 327 m
fabulator fabulator • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Samí cyklisti

trending_up 63,5 km
schedule 03:36:01
landscape 1 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LEMINI --> Hrádek n.N. LEMINI --> Hrádek n.N. open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 04:05
27,9 km/h
27,9 km/h 206 W 128 bpm 03:23
33,7 km/h
Loučná Loučná open_in_new
1,90 km  0.3 %
 04:48
23,8 km/h
23,8 km/h 190 W 126 bpm 04:03
28,2 km/h
Hartau - Zittau Hartau - Zittau open_in_new
2,53 km  -0.6 %
 05:49
26,1 km/h
26,1 km/h 203 W 133 bpm 04:27
34,1 km/h
Weinau bis Hirschfelde Weinau bis Hirschfelde open_in_new
5,35 km  -0.2 %
 14:53
21,6 km/h
21,6 km/h 183 W 128 bpm 12:24
25,9 km/h
Drausendorf - Hirschfelde Drausendorf - Hirschfelde open_in_new
1,60 km  -0.5 %
 05:33
17,3 km/h
17,3 km/h 145 W 121 bpm 02:50
33,8 km/h
Rosenthal - Kloster Marienthal Rosenthal - Kloster Marienthal open_in_new
6,36 km  -0.1 %
 15:14
25,1 km/h
25,1 km/h 198 W 128 bpm 12:52
29,7 km/h
Neisseweg Neisseweg open_in_new
0,67 km  -0.9 %
 01:39
24,5 km/h
24,5 km/h 189 W 123 bpm 01:23
29,2 km/h
Auf dem Radweg durch Leuba Auf dem Radweg durch Leuba open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 05:46
24,8 km/h
24,8 km/h 198 W 126 bpm 04:29
31,9 km/h
Sprint nach Leuba zur Brücke Sprint nach Leuba zur Brücke open_in_new
1,44 km  -0.5 %
 03:21
25,8 km/h
25,8 km/h 198 W 128 bpm 02:23
36,2 km/h
DE -> PL DE -> PL open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 02:05
20,7 km/h
20,7 km/h 174 W 123 bpm 01:59
21,8 km/h
PL -> DE PL -> DE open_in_new
0,69 km  0 %
 01:43 najlepší čas
24,2 km/h
24,2 km/h 180 W 122 bpm 01:43
24,2 km/h
Hagenwerder -> Ostritz (Fahrradweg) Hagenwerder -> Ostritz (Fahrradweg) open_in_new
5,54 km  0.1 %
 12:22 najlepší čas
26,9 km/h
26,9 km/h 192 W 125 bpm 12:22
26,9 km/h
Kloster Marienthal - Rosenthal Kloster Marienthal - Rosenthal open_in_new
6,25 km  0 %
 14:24
26,0 km/h
26,0 km/h 200 W 128 bpm 13:21
28,1 km/h
Hirschfelde pod Zittau Hirschfelde pod Zittau open_in_new
5,18 km  0.2 %
 11:03
28,1 km/h
28,1 km/h 197 W 129 bpm 09:50
31,6 km/h
Zittau - Hartau Zittau - Hartau open_in_new
2,44 km  0.5 %
 05:48
25,3 km/h
25,3 km/h 203 W 129 bpm 05:15
27,9 km/h
Hartau - Loučná Hartau - Loučná open_in_new
1,50 km  -0.1 %
 03:33
25,4 km/h
25,4 km/h 206 W 132 bpm 03:15
27,7 km/h
Kristýna - Chotyně Kristýna - Chotyně open_in_new
4,24 km  0.3 %
 10:33
24,1 km/h
24,1 km/h 178 W 127 bpm 08:28
30,0 km/h
Most to Most Most to Most open_in_new
0,76 km  0.3 %
 02:01
22,5 km/h
22,5 km/h 162 W 122 bpm 01:36
28,4 km/h
Hrádek - Chotyně Hrádek - Chotyně open_in_new
2,38 km  0.7 %
 06:03
23,7 km/h
23,7 km/h 192 W 127 bpm 04:52
29,4 km/h
Brdka v Chotyni Brdka v Chotyni open_in_new
0,27 km  2.3 %
 00:58
16,9 km/h
16,9 km/h 204 W 129 bpm 00:37
26,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up